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凱西

未命名設計 8 1
擅長課程
冥想, 基礎瑜伽, 流動瑜伽, 舒緩瑜伽
證照
  • RYT 200 Yoga House 美國瑜伽聯盟師資認證 Sucharita
  • ISSA-CN 國際運動科學協會 運動營養學認證
  • 50 hours 倒立培訓 Allen Wu
  • ​20 hours 瑜伽輪師資培訓 Stacy

經歷
  • 愛馬仕 Hermès Fit 瑜伽教學
  • Dirty Formosa 瑜伽教學
  • lululemon Studio Week ​瑜伽教學
  • The Hive Taiwan 瑜伽冥想
  • NewBalance 戶外訓練
  • 島內 公益瑜伽
  • 野練浪潮 瑜伽與徒手訓練
  • 雅詩蘭黛 瑜伽 x 美妝
  • Yugen 身心靈學院 冥想引導
  • Hypercore 流動瑜伽
  • NewBalance 運動舒緩
  • The Key Yoga 筋膜瑜伽
  • 天空療癒室 瑜伽輪入門

最喜歡或影響你的一句話是?
我愛你,但與你無關。
為什麼會接觸此運動,進而當老師?
就如阿育吠陀中描述的典型風火性格,以為人生就會這樣一直急躁下去,卻因為一場長達一年的尋麻疹,從急性轉慢性,而開始接觸瑜珈、純淨飲食,開始關注自己的身心平衡,當時在快節奏的深圳生活中,感謝瑜珈帶來的平靜,期許成為一個堅毅又柔軟的靈魂。
除了運動,最喜歡做的事情有哪些?
很喜歡睡覺和做夢,曾經參考自己的夢境寫了一些奇幻短篇故事且運用在過去的行銷企劃中。也很喜歡去貓空曬太陽、喝茶。