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Stephanie

Stephanie Dp
擅長課程
和緩伸展, 皮拉提斯, 芭蕾雕塑
證照
  • RYT200 美國瑜伽聯盟
  • 200小時認證師資
  • 正念陰瑜伽 50小時認證師資
  • 孕婦瑜珈師資培訓85小時
  • Sarah Powers 內觀瑜伽工作坊
  • Inside Flow 瑜伽師資培訓40小時
  • 芯瑜伽倒立與後彎工作坊 18小時
  • 芯動力學工作坊20小時(第一二階段)
  • BarreAmped師資培訓
  • Barre紮根師資培訓
  • TRX懸吊系統訓練師認證 
  • 瑜伽提斯30小時認證師資 
  • HsinYoga瑜伽解剖學
  • Hsin Yoga瑜伽課堂情緒處理
  • 深層肌筋膜自我放鬆研習
  • 芳療初階、中階認證
經歷
  • Elle Taiwan 雜誌報導
  • 流動畫瑜伽主辦活動老師
  • 仁寶電腦冥想呼吸課程講師
  • 儒鴻瑜珈、皮拉提斯、Barre老師
  • 台北W飯店皮拉提斯老師
  • 春浪音樂祭瑜伽活動老師
  • 台北W飯店 Sun Chaser 追光逐夏瑜伽活動老師
  • TFC臺北婦產科診所生殖中心孕婦瑜伽活動老師
  • 新光三越 瑜伽活動老師

最喜歡或影響你的一句話是?
有勇氣來改變可以改變的事情,有胸懷接受不可改變的事情,有智慧來分便兩者的不同。
為什麼會接觸此運動,進而當老師?
因為職業傷害而受了不少傷,在因緣際會下接觸瑜伽、皮拉提斯,喜歡瑜珈帶來的平靜,及更深的自我探索,同時享受皮拉提斯帶來的穩定和彈性,希望藉由教學分享,讓更多人受益於瑜伽、皮拉提斯
除了運動,最喜歡做的事情有哪些?
看書、看展、看藝文演出、水上活動
分享一件說出來讓人意想不到的事
能快速記住大家的腳丫的形狀