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自由選精選課表

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每週精選系統化課表 (2/26~3/3)

Ultd 全面解決你的運動困擾!我們運用運動科學原理,考量熱量消耗、能量系統、肌耐力與活動度等,在一週內用不同的運動方式,打造多元系統化課表。 不僅能體驗多元運動課程,也能大幅增加運動動力,輕鬆將運動融入生活,慢慢養成運動習慣。 除了每週精選系統化課表之外,還有上百支影片隨選隨看,不僅一站式擁有運動與冥想課程,我們還提供影片課表章節,讓您細分重點不漏接!
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