家瑄

過去有十年的田徑運動員經驗，透過皮拉提斯，讓我改善了因骨盆前傾及長時間運動造成的下背疼痛，也帶來的更結實的體態，甚至是更健康的心靈。
大學主修運動健康科學系，結合過往的運動員經驗以及持續精進皮拉提斯教學技巧，希望透過分享、陪伴練習，將皮拉提斯的奧妙與魔力傳遞給更多人，幫助更多人找尋自己的身心平衡、與自己的身體成為最好的知己，提升生活品質。