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萱妮
擅長課程
證照
- 美國NAHA 國際芳療講師
- 法國F.C.A 調香師
- RYT200 美國瑜伽聯盟師資認證
- RCYT95 嬰幼兒墊上暨空中瑜伽雙師資認證
- NASM-CPT美國國家運動醫學學會私人教練認證
- 瑜伽輪師資認證
- 芳療瑜伽師資認證
- 瑜伽提斯師資認證
- 空中瑜伽師資認證
- 進階空中瑜伽師資認證
經歷
- 現任於多間瑜伽教室，擔任專業芳療、墊上、空中瑜伽授課講師
- 現任「給瑜珈/空中老師的聲音工作坊」訓練講師
- 與多間教室合作開設過諸多特別課：聖誕熱紅酒瑜珈、氣泡白酒雙人瑜珈、仙女芳療空瑜下午茶、開運低空芳香療癒等
- 國際知名外商企業合作之瑜伽老師，具菲律賓、越南海外授課技能與外派經驗
最喜歡或影響你的一句話是？
「眼裡有光、生活有光，自然閃閃發光。」
這是我很相信的一件事，也希望自己能一直保持這樣子的狀態，用生命點亮生命
這是我很相信的一件事，也希望自己能一直保持這樣子的狀態，用生命點亮生命
為什麼會接觸此運動，進而當老師？
「當我們有能力了，是否記得曾被幫助過？」這是讓我想成為瑜珈老師的原因
歷經諸多人生的變故、焦慮和迷惘，直到遇到瑜珈，我找到了解套方法，從掃一地雞毛的麻木生活，轉而開始期待每天的日出，找到內在的平靜和力量，讓我眼裡重新有了光，生活也奇蹟般地，總是能遇到許多的好人好事，讓我想將這份收穫，分享給更多的人，用生命點亮生命：）
歷經諸多人生的變故、焦慮和迷惘，直到遇到瑜珈，我找到了解套方法，從掃一地雞毛的麻木生活，轉而開始期待每天的日出，找到內在的平靜和力量，讓我眼裡重新有了光，生活也奇蹟般地，總是能遇到許多的好人好事，讓我想將這份收穫，分享給更多的人，用生命點亮生命：）
除了運動，最喜歡做的事情有哪些？
除了運動，最喜歡每週帶自己嘗試一件沒做過的事！
目前最喜歡的事情是：買花給自己😆
曾經覺得「生活有花」這件事，應該是在一個特別日子或有一位特別的人，才會一起連帶出現的事。
但在我歷經失戀之後的某一天，不經意走進花店，才發現買花給自己是一件非常幸福的事。
從走入花店的興奮、挑花的怦然、插花時心動，以及每次回家看到花朵時的撫慰，都在我心中長出小小幸福。讓我突然有一個Aha moment ：被愛把這件事從來都不用等別人，或一定要有一個特別的日子。
從那之後開始，大概1-2週，就會專程去一趟花店挑一束花給自己💐
（很推薦大家可以試試，即便只買一朵當下最喜歡的，也會非常療癒🙌🏻）
目前最喜歡的事情是：買花給自己😆
曾經覺得「生活有花」這件事，應該是在一個特別日子或有一位特別的人，才會一起連帶出現的事。
但在我歷經失戀之後的某一天，不經意走進花店，才發現買花給自己是一件非常幸福的事。
從走入花店的興奮、挑花的怦然、插花時心動，以及每次回家看到花朵時的撫慰，都在我心中長出小小幸福。讓我突然有一個Aha moment ：被愛把這件事從來都不用等別人，或一定要有一個特別的日子。
從那之後開始，大概1-2週，就會專程去一趟花店挑一束花給自己💐
（很推薦大家可以試試，即便只買一朵當下最喜歡的，也會非常療癒🙌🏻）
分享一件說出來讓人意想不到的事
今年發現…我是一個會走動的幸運磁鐵😂很常撿到錢、找到停車位，或是有好的機會
老師喜歡的食物
我是吃貨，什麼都很愛😳對新鮮甜蝦、干貝最難以抗拒🤤
喜歡的音樂類型或偶像
曾經當過音樂節目電台主持人，需要去了解不同的音樂和歌手故事，就會發現每一種音樂的存在，都有其意義和價值，所以我都挺喜歡的～偶像是安海瑟薇 （好愛麻雀變公主）
喜歡的顏色
綠色和白色