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每週精選
Apple
Move－舞蹈律動｜ 每週精選
強度2
中（35至50分鐘）
全身
無器材
Kpop流行舞蹈 - Apple #3
Samantha
Sculpt－肌力雕塑｜ 每週精選
強度4
長（超過50分鐘）
全身
有器材
全身肌力雕塑 - Samantha #2
Elle
Sculpt－肌力雕塑｜ 每週精選
強度3
長（超過50分鐘）
全身
有器材
芭蕾雕塑 - Elle #2
Bianca
Flow－瑜伽流動｜ 每週精選
強度3
中（35至50分鐘）
全身
有器材
流動瑜伽 - Bianca #2
Samantha
Burn－爆汗燃脂｜ 每週精選
強度4
中（35至50分鐘）
全身
有器材
全身燃脂 - Samantha #1
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